IOB代表レムケなつこが、「株式会社HASUNA」代表白木夏子さんのVOICY番組「起業＆ブランドゆる話」に4回にわたって出演させていただきました。 「起業＆ブランドゆる話」は、エシカルジュエリーやエシカルという概念を日本で広めた第一人者、白木夏子さんの音声メディア番組です。 この番組では、「オーガニックビジネスで起業...

ドイツIOBオーガニックスクール受講生の声第18回目は、大阪府でメタトロンサロンを経営している南宏樹さんです。お仕事柄オーガニックの正しい知識を持つことが不可欠だと考えスクールに入学された南さん。講座受講後はご自身の知識がより深まったそうです。...

ドイツオーガニックビジネス研究所代表レムケなつこが、エビデンスに基づいたオーガニック情報を広めるために、オーガニック専門の教育番組をドイツから定期的に配信します。...

瞑想とは、心を落ち着かせて意識を集中させたり、目を閉じて思いを巡らせることを言います。一口に瞑想といっても様々な形があり、静かに座って行う以外に、ヨーガのように様々な体位を取るもの、中には武道や舞踏の修行・実践や滝行に瞑想を見出す人もいます。集中の仕方も、特定の対象に集中するものや、対象を設けないでひたすら集中する禅の...

マインドフルネスとは、意識を一つのことに集中することです。意識を一つのこと、今ここに集中し、開放的で囚われていない心の状態を言います。マインドフルネスは、自分の外側に向いている意識を、内側に向けることです。日常の心の迷いを抜き去って、今ここにある心の状態を見つめることを言います。...