ウェルビーイング

長年、アトピーで悩んでいる人、湯シャンをしている人もそうでない人も必見。あなたがもし毎日シャンプーで洗髪している習慣があるなら、湯シャンに変えることでアトピーの症状は確実に一歩改善することでしょう。...

オーガニック専門家でナチュラルアレルギーケア・アドバイザー楳村氏が自身の経験をもとに、アトピー改善のための食生活のポイントを紹介しています。...

アトピー性皮膚炎の症状によく処方されるステロイドですが、今日は「なんとなく怖い」と思っているあなたへ、筆者の経験を交えてステロイドについて説明しています。ステロイドフリーなオーガニック生活を送るヒント...

ここ数年でよく耳にするようになったマインドフルネスについて歴史やその効果、やり方などを詳しくご紹介しています。坐禅、瞑想、または呼吸法というようなイメージを持っているかも知れません。今更聞けないという...