健康 オーガニック生活ステロイドフリー健康肌荒れ ステロイドは使ってもいい？ステロイドの働き・副作用を解説！ステロイドフリーなオーガニック生活を送るヒント 2020年9月7日 アトピー性皮膚炎の症状によく処方されるステロイドですが、今日は「なんとなく怖い」と思っているあなたへ、筆者の経験を交えてステロイドについて説明しています。ステロイドフリーなオーガニック生活を送るヒント... 楳村 郁子
ウェルビーイング オーガニックライフセルフケアヨガリフレッシュ マインドフルネスとは？ 効果・やり方と課題・副作用について 2020年9月1日 ここ数年でよく耳にするようになったマインドフルネスについて歴史やその効果、やり方などを詳しくご紹介しています。坐禅、瞑想、または呼吸法というようなイメージを持っているかも知れません。今更聞けないという... 清水 智子
